Jornadas de Autocuidado y Fortalecimiento de Equipos / Online

Servicio

Descripción

Estas jornadas están dirigidas a profesionales y equipos laborales. Su objetivo es fortalecer el autocuidado y el trabajo en equipo, (comunicación positiva, confianza y apoyo mutuo) promover la resiliencia y reducir el desgaste profesional.

Utilizamos metodologías participativas, enseñando técnicas de gimnasia laboral, Mindfulness para reducir el estrés y dinámicas reflexivas de Coaching Game. El objetivo es aprender en base a la experiencia.

Beneficios

Profesionales que aprenden a manejar el estrés laboral, a incluir prácticas de autocuidado dentro de su rutina diaria y que desarrollan dinámicas de comunicación y trabajo en equipo. Algunos comentarios de participantes:

Me llevo una gran experiencia de liberación emocional, conexión y respeto por el otro... todos somos importantes...
Relevancia del autocuidado, límites y acompañamiento del equipo como fortaleza.
Me quedo con el ambiente de confianza y respeto que se dio entre el equipo en la jornada.
Pude conocer a mis compañeros nuevos y saber cómo se sienten en este período de contingencia.
El espacio de compartir, conocernos, y pensar en aquellas cosas que no tenemos tiempo ni oportunidad de pensar, como son nuestras necesidades personales.
Fue un buen espacio para compartir, conocer a mis compañeros, desahogarse y aprender.

Características:

La sesiones online son sincrónicas y duran 2 horas cronológicas
Se utiliza plataforma Zoom u otra de teleconferencia
Se entregan materiales de apoyo (audiovisual)
Se emite un reporte final con verificadores

¿Necesitas algo especial?

No dudes ponerte en contacto con nosotros